منتديات شباب الجزائر

العودة   منتدى شباب الجزائر لكل العرب > اقسام الاسرة العامة > قسم الطب والصحة

قسم الطب والصحة [خاص] الوقاية والعلاج من الأمراض, نصائح وإرشادات, تغذية ورياضة, الطب البديل

الجوز يعالج مشاكل الضغط والسكري عند الانسان

الكلمات الدلالية (Tags)
مشاكل, الانسان, الجوز, الضغط, يعالج, غني, والسكري
 
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفلفل الاسود يعالج ثلاثين مرضا hamzan95 قسم الطب والصحة 5 2009-09-21 03:13 PM
هل يداوي الانتقام جرح الانسان ؟؟؟ fatma منتدى النقاش والحوار 3 2009-03-24 08:55 PM
الانسان في كلمات عربية حرة منتدى العام 9 2008-12-31 08:41 AM

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 2008-12-19
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  fatma غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 6
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : قلــــــــــــــوب الناس
عدد المشاركات : 1,148 [+]
عدد النقاط : 331
قوة الترشيح : fatma محترفfatma محترفfatma محترفfatma محترف
Post الجوز يعالج مشاكل الضغط والسكري عند الانسان

أكدت دراسة أسبانية أن إضافة ثمرة الجوز أو الجميز إلى النظام اليومي قد يساعد الأفراد على تجنب بعض المشاكل الصحية كارتفاع الضغط الدموي ونسبة الكوليسترول والسكري.


وكانت الفوائد الصحية لتناول ثمرة الجوز باعتدال معروفة في السابق، لكن الدراسة التي أنجزها فريق من جامعة روفيرا إفيرخيلي بإسبانيا، سعت إلى معرفة تأثير هذه الثمرة على النظام الغذائي لعينة بـ 1200 متطوع.
وقد قُسمت العينة إلى ثلاث مجموعات: مجموعة أولى وجهت لها إرشادات فيما يتعلق بتجنب النظام الغذائي الدسم، ومجموعة طلب منها أن تلتزم بنظام حمية متوسطي بما فيه تناول ليتر من زيت الزيتون أسبوعيا، بينما طلب من المجموعة الثالثة أن تعزز نظام حميتها المتوسطي بتناول 300 جراما من ثمر الجوز، ولم يطلب من أي من هذه المجموعات الثلاث الالتزام بقدر معين من الحراريات.
وبعد سنة بينت النتائج أن الحالة الصحية لأفراد المجموعة الأولى تحسنت بنسبة 2 في المئة، وبنسبة 6.7 في المئة في المجموعة الثانية وبنسبة 13.7 بالنسبة للمجموعة الثالية.
ولم يبد على أفراد المجموعة الأخيرة أنهم فقدوا من وزنهم، لكن نسب الكوليسترول والضغط الدموي انخفضت بشكل واضح.

رد مع اقتباس
اعلانات
 
  رقم المشاركة : ( 2 )  
قديم 2008-12-19
 
::عضو شرف::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  عربية حرة غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 135
تاريخ التسجيل : Nov 2008
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : بلاد الأحلام
عدد المشاركات : 2,171 [+]
عدد النقاط : 267
قوة الترشيح : عربية حرة محترفعربية حرة محترفعربية حرة محترف
افتراضي

شكرا حبيبتي على الموضوع و أرجو أن يبدي العضو صديق8 رأيه فيه بصفته طبيب


دمتي برضا
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 3 )  
قديم 2008-12-21
 
::صــديق المنتدى::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  Ahmed_Sat غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 4
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 1,680 [+]
عدد النقاط : 300
قوة الترشيح : Ahmed_Sat محترفAhmed_Sat محترفAhmed_Sat محترفAhmed_Sat محترف
افتراضي

بارك الله فيك على الموضوع
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 4 )  
قديم 2008-12-22
 

طبيب شباب الجزائر


 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  صديق8 غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 166
تاريخ التسجيل : Dec 2008
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة : إبن الجزائر
عدد المشاركات : 356 [+]
عدد النقاط : 42
قوة الترشيح : صديق8 يستحق التمييز
افتراضي

دلت الدراسات المختلفة على أن الجوز له فوائد صحية متعددة
وذلك بحكم التركيبة البيو كيماوية.
من فوائد الجوز. خفض نسبة الكولسترول الكلي
خفض نسبة الكولسترول السيء LDL.
زيادة مطاطية الأغشية الشريانية.
مضاد للأكسدة.
مضاد لتجمع الصفائح.
مضاد للإمساك.
إذن يمكن للجوز حسب الدراسات أن يقي الإنسان من .
أمراض القلب والشرايين.
سرطان القولون.
تعديل السكري من النوع 2
النصائح تناول 50 غرام يوميا من الجوز تفادي المواد الدسمة الأخرى المداومة عليه عند المرضى من الضغط أو إرتفاع نسبة الكولسترول.
تفادي الجوز عند أصحاب الحساسية للجوز.
تفادي الجوز عند أصحاب الحصيات الكلوية.
في النهاية أشكرك أختي fatma فالموضوع شيق والدراسات كثيرة فية وما أوردتيه مؤكدا لدراسات أخرى.بقي سؤال يشغلني هل يمكننا أن نقتني الجوز في بيوتنا؟؟؟؟
تحياتي الصادقة.
[/COLOR]
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 5 )  
قديم 2008-12-24
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  fatma غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 6
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : قلــــــــــــــوب الناس
عدد المشاركات : 1,148 [+]
عدد النقاط : 331
قوة الترشيح : fatma محترفfatma محترفfatma محترفfatma محترف
افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عربية حرة
شكرا حبيبتي على الموضوع و أرجو أن يبدي العضو صديق8 رأيه فيه بصفته طبيب


دمتي برضا

الشكر لك على مرورك الجميل...

دمت بالف ود
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 6 )  
قديم 2008-12-24
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  fatma غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 6
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : قلــــــــــــــوب الناس
عدد المشاركات : 1,148 [+]
عدد النقاط : 331
قوة الترشيح : fatma محترفfatma محترفfatma محترفfatma محترف
افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmed_sat
بارك الله فيك على الموضوع


وفيك بارك اخي الفاضل...

الف شكر على المرور العطر..

دمت بالف ود
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 7 )  
قديم 2008-12-24
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  fatma غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 6
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : قلــــــــــــــوب الناس
عدد المشاركات : 1,148 [+]
عدد النقاط : 331
قوة الترشيح : fatma محترفfatma محترفfatma محترفfatma محترف
افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صديق8
دلت الدراسات المختلفة على أن الجوز له فوائد صحية متعددة
وذلك بحكم التركيبة البيو كيماوية.
من فوائد الجوز. خفض نسبة الكولسترول الكلي
خفض نسبة الكولسترول السيء ldl.
زيادة مطاطية الأغشية الشريانية.
مضاد للأكسدة.
مضاد لتجمع الصفائح.
مضاد للإمساك.
إذن يمكن للجوز حسب الدراسات أن يقي الإنسان من .
أمراض القلب والشرايين.
سرطان القولون.
تعديل السكري من النوع 2
النصائح تناول 50 غرام يوميا من الجوز تفادي المواد الدسمة الأخرى المداومة عليه عند المرضى من الضغط أو إرتفاع نسبة الكولسترول.
تفادي الجوز عند أصحاب الحساسية للجوز.
تفادي الجوز عند أصحاب الحصيات الكلوية.
في النهاية أشكرك أختي fatma فالموضوع شيق والدراسات كثيرة فية وما أوردتيه مؤكدا لدراسات أخرى.بقي سؤال يشغلني هل يمكننا أن نقتني الجوز في بيوتنا؟؟؟؟
تحياتي الصادقة.[/color]


الله عليك اخي صديق و الله ما كذبت الاخت عربية حين قالت عنك طبيب...

الف شكر على مرورك العطر...

نورت الصفحة

دمت بالف ود
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 8 )  
قديم 2009-09-21
 
:: أبـو قصي ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  Pam Samir غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 17,273 [+]
عدد النقاط : 892
قوة الترشيح : Pam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to behold
افتراضي رد: الجوز يعالج مشاكل الضغط والسكري عند الانسان

بارك الله فيك أخي الكريم
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الجوز يعالج مشاكل الضغط والسكري عند الانسان



التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتدى شباب الجزائر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر

الساعة الآن 11:08 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 .Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Designed & Developed by shababdz.com
جميع الحقوق محفوظة ©2014, منتدى شباب الجزائر لكل العرب