قسم الطب والصحة [خاص] الوقاية والعلاج من الأمراض, نصائح وإرشادات, تغذية ورياضة, الطب البديل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 2011-05-26
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  loupi غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 10974
تاريخ التسجيل : Apr 2011
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : الجزائر
عدد المشاركات : 2,391 [+]
عدد النقاط : 297
قوة الترشيح : loupi محترفloupi محترفloupi محترف
B11 طريقة لتجنب رائحة الفم الكريهة

طريقة لتجنب رائحة الفم الكريهة



إن رائحة الفم لدى الأشخاص المتبعين للرجيم تعنبر شئ مزعج مما يجعل بعضهم يتوقف عن الرجيم ولهؤلاء وأقدم لهم بعض الوسائل الفاعلة للتخلص من روائح الفم الكريهة

-اغسل سنانك ولسانك بعد كل وجبة واستبدل فرشة الأسنان الخاصة بك كل شهر وذلك لمنع تكاثر البكتيريا بها واحرص على وضعها في ماء الأكسجين أو مستخلص بذور الجريبفروت لتقتل الميكروبات
-استخدم غسول الفم الغنى بالكلوروفيل يوميا واحرص على استخدام خيط الأسنان لتنظيفها عقب كل وجبة ويمكنك استخدام السواك وخلة الأسنان بعد كل وجبة لتطهير الفم والوقاية من أمراض اللثة

-فتش عن الديدان واستخدم الأدوية التى تخلصك منها ويمكن تناول عقار المترونيدازول ( الفلاجيل ) من آن لأخر لقتل الطفيليات والبكتيريا الضارة التى تغير رائحة الفم وكذلك أدوية علاج الدودة الدبوسية والإسكارس "مبيندازول "
-تناول الطعام الغير مطهى لمدة خمس أيام متواصلة وتناول 50 % من طعامك على الأقل من دون طهي يوميا
-تجنب الأطعمة المتبلة التى قد تعلق رائحتها بالفم لساعات

-الانشوجا والجبن الأزرق وجبن الركفورد والبسطرمة والبصل والثوم والتونا تترك زيوتا بالفم يمكن أن تصدر روائح لمدة قد تصل إلى يوم كامل
-عليك بالصيام لتنظيف جوفك مع استخدام عصير الليمون الطازج والماء لإزالة السموم من الجسم

-تخلص من الإمساك والديدان والطفيليات فقد تكون السبب في رائحة فمك الكريهة
-تناول كوب أو كوبين من الماء النقى على الريق يوميا وواظب على مضغ الخضروات الخضراء الطازجة الغنية بالكلوروفيل

-تجنب الإصابة بعسر الهضم :
تجنب الأطعمة المقلية واللحوم الدسمة صعبة الهضم
امضغ الطعام جيدا ولا تتناول طعام على طعام حتى تفرغ معدتك تماما
تجنب النوم بعد تناول الطعام مباشرة
تجنب القيام بمجهود كبير بعد تناول الطعام

-أعشاب وناباتات لا تخطئ في علاج النفس الكريه
مضغ عدة أعواد من البقدونس وخاصة بعد الأكل علاج جيد لرائحة الفم الكريه
البرسيم الحجازي من الأعشاب الغنية بمادة الكلوروفيل الذي يطهر الدم والقولون ويزيل رائحة الفم الكريهة00ويمكن تناوله على شكل أقراص أو ملعقة كبيرة من السائل مع العصير أو الماء 3 مرات يوميا
اغسل أسنانك بعشب المر ثم اشطف فمك
عليك بالنعناع وإكليل الجبل والمريمية لتطهير النفس الكريه
عليك بشرب الشاي الأخضر شرب ما يعادل 3 الى 4 أكواب من الشاي الأخضر يجنب رائحة الفم الكريهة.




التعديل الأخير تم بواسطة loupi ; 2011-05-26 الساعة 05:13 PM
رد مع اقتباس
اعلانات
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عشرون وصية لتجنب القلق سندس منتدى علم النفس وتطوير الذات 3 2016-08-06 08:44 PM
سر رائحة المطر سبحان الله لحن الحياة منتدى العام 2 2011-02-27 11:29 PM
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة. عنقاء قسم الطب والصحة 8 2010-10-27 11:31 PM
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهه أبو البراء التلمساني قسم الطب والصحة 6 2010-04-23 03:09 AM


الساعة الآن 10:14 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 .Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.