العودة   منتدى شباب الجزائر لكل العرب > الأقسام العامــة > منتدى علم النفس وتطوير الذات

منتدى علم النفس وتطوير الذات [خاص] بتطوير الذات وتنمية المهارات والسلوكيات وفن التعامل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 2012-08-03
 
:: أبـو قصي ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  Pam Samir غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 17,273 [+]
عدد النقاط : 415
قوة الترشيح : Pam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداع
افتراضي المصالحة والمصارحة مع الذات مفتاح الثقة بالنفس


سلام الله عليكم

المصالحة والمصارحة مع الذات مفتاح الثقة بالنفس


الثقة بالنفس هى أساس النجاح فى الحياة بصفة عامة، ولكن الكثير منا يفتقر إلى ثقته بنفسه الأمر الذى يدفعه دائما نحو الفشل سواء فى الحياة العلمية أو العملية، ويوضح مجدى ناصر، خبير الاستشارات التربوية والأسرية، أن غرز الثقة بالنفس يبدأ منذ الطفولة، حيث يربى الآباء أبناءهم على ذلك، ولكن هذا الشعور مثله مثل باقى المهارات الإنسانية الأخرى تحتاج إلى تطوير وتدريب لنصل إلى أعلى درجات الثقة بالنفس، ولكى تستطيع أن تعزز ثقتك بنفسك ولتعلم كيف تستغلها جيدا، هناك بعض القواعد التى يجب إتباعها وأهمها:


- حب الإنسان لذاته وتقديره لها، والمصالحة الدائمة، والاتساق مع الذات، وعدم التعامل بأكثر من وجه مع الآخرين، هى أهم مفتاح لتعزيز الثقة بالنفس.

- إن الاقتناع التام بأن الإنسان لن يستطيع أن ينال رضى كل الناس عنه مهما حاول الوصول إلى أعلى درجات الكمال فى كل شىء، لذلك يجب أن نكون على يقين وثقة فى كل أفعالنا.

- يجب دائماً أن يشعر الإنسان بمدى أهميته، ويدرك أن له دوراً محورياً داخل أسرته الصغيرة وفى عمله وداخل المجتمع، والابتعاد عن التقليل من الذات ورؤية الشخص لنفسه دائما لا قيمة له.

- يجب أن يحرص الإنسان على التعامل بشكل طبيعى مع الجميع دون التحفز الزائد عن اللزوم وبعيداً عن التهرب من مواجهة المشاكل.

- إن كلا منا بداخله طاقة جبارة تستطيع أن تقوده إلى النجاح فى كل شىء، ولكن علينا أن نبذل مجهوداً فى البحث عن هذه الطاقة واكتشافها عن طريق تحفيز الذات بشكل دائم، من خلال ثقة الفرد الدائمة بأنه قادر على تجاوز الأزمات وإنجاز المهام.

- يجب أن يستبدل الإنسان العبارات الانهزامية مثل الفشل والغباء والتوبيخ الدائم للذات من قاموسه بالعبارات التشجيعية مثل النجاح والفخر بالذات التى تزيد من صلابة الشخصية، وتدفع الإنسان إلى النجاح والتقدم.

- يجب أن ندرك أن الأصدقاء الناجحين لهم دور بارز فى تعزيز الثقة بالنفس والعكس، فربما يكون الأصدقاء هم سبب نزع الثقة من داخل الفرد من خلال تشككه الدائم فى ذاته، والتقليل دائما من كل أفعاله، لذلك يجب أن يحرص الإنسان دائما على اختيار أصدقائه بدقة، ويبتعد عن أصحاب الروح الانهزامية؛ لأن الفشل ينتشر مثل المرض المعدى.


رد مع اقتباس
اعلانات
 
  رقم المشاركة : ( 2 )  
قديم 2012-08-03
 
::مشرفة سابقا ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  قلم حبر غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 14438
تاريخ التسجيل : Apr 2012
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : بلــ ـالمحبّـةه ــد
عدد المشاركات : 7,247 [+]
عدد النقاط : 927
قوة الترشيح : قلم حبر is a splendid one to beholdقلم حبر is a splendid one to beholdقلم حبر is a splendid one to beholdقلم حبر is a splendid one to beholdقلم حبر is a splendid one to beholdقلم حبر is a splendid one to beholdقلم حبر is a splendid one to beholdقلم حبر is a splendid one to behold
افتراضي رد: المصالحة والمصارحة مع الذات مفتاح الثقة بالنفس

موضوع جميل

كم نحتاج لمثل هذه العبارات في حياتنا

جزآكـ الله خيراً و نفع بكـ
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 3 )  
قديم 2012-08-03
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  المشتاق إلى الجنة غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 9338
تاريخ التسجيل : Dec 2010
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة : عين البيضاء
عدد المشاركات : 4,227 [+]
عدد النقاط : 903
قوة الترشيح : المشتاق إلى الجنة is a splendid one to beholdالمشتاق إلى الجنة is a splendid one to beholdالمشتاق إلى الجنة is a splendid one to beholdالمشتاق إلى الجنة is a splendid one to beholdالمشتاق إلى الجنة is a splendid one to beholdالمشتاق إلى الجنة is a splendid one to beholdالمشتاق إلى الجنة is a splendid one to beholdالمشتاق إلى الجنة is a splendid one to behold
افتراضي رد: المصالحة والمصارحة مع الذات مفتاح الثقة بالنفس

بارك الله فيك

وجزاك كل خير
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 4 )  
قديم 2012-08-04
 
:: أبـو قصي ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  Pam Samir غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 17,273 [+]
عدد النقاط : 415
قوة الترشيح : Pam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداع
افتراضي رد: المصالحة والمصارحة مع الذات مفتاح الثقة بالنفس

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلم حبر مشاهدة المشاركة
موضوع جميل

كم نحتاج لمثل هذه العبارات في حياتنا

جزآكـ الله خيراً و نفع بكـ
واياكم خييتي قلم حبر / الف شكر لكـ ع هذا المرور الرائع
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 5 )  
قديم 2012-08-04
 
:: أبـو قصي ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  Pam Samir غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 17,273 [+]
عدد النقاط : 415
قوة الترشيح : Pam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداع
افتراضي رد: المصالحة والمصارحة مع الذات مفتاح الثقة بالنفس

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المشتاق إلى الجنة مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك

وجزاك كل خير

واياكم ان شاء الله أخـي المشتاق الى الجنة

الف شكر لكـ ع هذا المرور الرائع
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 6 )  
قديم 2012-08-04
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  دمعـ فرح ـــــة غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 13983
تاريخ التسجيل : Feb 2012
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 1,288 [+]
عدد النقاط : 528
قوة الترشيح : دمعـ فرح ـــــة is a glorious beacon of lightدمعـ فرح ـــــة is a glorious beacon of lightدمعـ فرح ـــــة is a glorious beacon of lightدمعـ فرح ـــــة is a glorious beacon of lightدمعـ فرح ـــــة is a glorious beacon of lightدمعـ فرح ـــــة is a glorious beacon of light
افتراضي رد: المصالحة والمصارحة مع الذات مفتاح الثقة بالنفس

جزاك الله خيرا اخي على الطرح الطيب

دمت متالقا

التعديل الأخير تم بواسطة دمعـ فرح ـــــة ; 2012-08-04 الساعة 07:36 AM
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 7 )  
قديم 2012-08-04
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  نسيم الجنة غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 13392
تاريخ التسجيل : Dec 2011
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : بين أحبتي
عدد المشاركات : 2,431 [+]
عدد النقاط : 231
قوة الترشيح : نسيم الجنة مبدعنسيم الجنة مبدعنسيم الجنة مبدع
افتراضي رد: المصالحة والمصارحة مع الذات مفتاح الثقة بالنفس

بارك الله فيكم اخي

موضوع جد رائع
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 8 )  
قديم 2012-08-05
 
:: أبـو قصي ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  Pam Samir غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 17,273 [+]
عدد النقاط : 415
قوة الترشيح : Pam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداع
افتراضي رد: المصالحة والمصارحة مع الذات مفتاح الثقة بالنفس

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 9 )  
قديم 2012-08-12
 
:: أبـو قصي ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  Pam Samir غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 17,273 [+]
عدد النقاط : 415
قوة الترشيح : Pam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداع
افتراضي رد: المصالحة والمصارحة مع الذات مفتاح الثقة بالنفس


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مفتاح, الأساليب, الذات, الثقة, بالنفس, والمصارحة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الغرور والاعجاب بالنفس Doct-ML منتدى علم النفس وتطوير الذات 21 2012-04-02 09:03 PM
سبع طرق لزيادة الثقة بالنفس Emir Abdelkader منتدى العام 5 2011-11-02 03:50 PM
من الأساليب التربوية عند رسول البشرية toufik72 منتدى الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم 4 2011-09-08 03:01 PM
الثقة بالنفس ......مكتسبة أم تكتسب ايمن جابر أحمد منتدى العام 6 2011-03-10 07:05 PM
الأساليب التربويه للرسول عليه الصلاة والسلام الجزائري الاول منتدى الأسرة العام 1 2009-03-07 12:10 PM


الساعة الآن 10:24 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 .Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.