العودة   منتدى شباب الجزائر لكل العرب > الأقسام العامــة > منتدى علم النفس وتطوير الذات

منتدى علم النفس وتطوير الذات [خاص] بتطوير الذات وتنمية المهارات والسلوكيات وفن التعامل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 2012-09-23
 
:: الادارة العامة ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  Emir Abdelkader غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 11609
تاريخ التسجيل : Aug 2011
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة : باتنة
عدد المشاركات : 46,694 [+]
عدد النقاط : 2369
قوة الترشيح : Emir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond repute
Manqool كيف نقاوم الإحباط وكيف ننجو من الأفكار السلبيه


هذا سؤال لابد أن ننفذ جوابه اذا اردنا أن نسعد
في حياتنا ونسمو عاليا.وحتى نورث هذا السلوك
لابناءنا من بعدنا



ما هي الاجابه !؟..







1- مقاومة الأشخاص الكئيبين والسلبيين وكذلك الأخبار
والجرائد التي لا تنقل إلا الخبر السيء والمحبط لأنه
لا شيء سيفوتنا ولن تتغير الأحداث إن نحن غفلنا
عنها وتجاهلناها .



2- إختر أصدقاءك بعنايه وإحرص أن تكون شلتك من
الناجحين والإجابيين الذين تسبق تفاؤلهم على تشاؤمهم .



3- أنت سيد أفكارك ومصيرك ، فعلى هذا الأساس ضع
لنفسك مناعه ضد المؤثرات السلبيه بأن تستمع إليها دون
أن تنصت لها أو تعطيها أهميه أو تتأثر بها .



4- توقف عن تخيلك بأنك مصاب بالأمراض ولا داعي
أن تتوقع المشاكل من شيء لم يحدث بعد ، لأنك ستجدها
أمامك أكيد إن لم تتوقف عن التفكير بها .



5- لا تأخذ كل ما يقوله الآخرين فيك على أنه قول
لا رجعة فيه ، لأن كل الإنتقادات والآراء هذه سوى
سلع رخيصه فلا تعطيها بــالا .









وفي النهايه أقول لي ولكم دعونا ننفذ هذه الشروط حتى نسعد
في حياتنا بنمو أفكارنا وسمو طموحنا وحتى نورثها مستقبلا
لأبناءنا ونمحو شيء إسمه الإحباط .



ولكم كل ودي وتقديري
ودمتم بخير يارب


رد مع اقتباس
اعلانات
 
  رقم المشاركة : ( 2 )  
قديم 2012-09-24
 
::مشرفة سابقا ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  قلم حبر غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 14438
تاريخ التسجيل : Apr 2012
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : بلــ ـالمحبّـةه ــد
عدد المشاركات : 7,247 [+]
عدد النقاط : 927
قوة الترشيح : قلم حبر is a splendid one to beholdقلم حبر is a splendid one to beholdقلم حبر is a splendid one to beholdقلم حبر is a splendid one to beholdقلم حبر is a splendid one to beholdقلم حبر is a splendid one to beholdقلم حبر is a splendid one to beholdقلم حبر is a splendid one to behold
افتراضي رد: كيف نقاوم الإحباط وكيف ننجو من الأفكار السلبيه

موضوع قيّم ،

فالكئابـةه ـأصبحت جد منتشرةه في مجتمعنـآ


تلقاه ديما كئيب، هو يحس ـأنو بدون سبب لكن لو فكّر مليح رح يلقا كلّـو من نفسو كما قلت فهو سيّد ـأفكارو و مصيرو,

و ـالقهوة و ـالدّخان اللّي تقريبا نصف ـالشّباب ـاليوم مدمنين عليهم من مسببات الكآبـةه "و طبعا مش غير الكآبـةه هههه"

و كنت قرأت من قبل ـأنو ممارسـةه الريـاضـةه مليحـةه في علاج ـالإكتئاب


و يبقى ـالإيمان ـأقوى علاج لكل ـالأمراض ـالنّفسيـةه "ألا بذكر الله تطمئنّ القلوب"


ـأبعد ـالله عنّـآ و عنكم كلّ شر و رزقنـآ ـالإيمان ـالقوي

باركـ ـالله فيكـ ع الموضوع الجميل جداً، جاء في وقتو ـالصّراحـةه ^^"

شكراً لكـ

دمت بخير

التعديل الأخير تم بواسطة قلم حبر ; 2012-09-24 الساعة 11:05 AM
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 3 )  
قديم 2012-09-24
 

مشرفة منتدى علم النفس وتطوير الذات


 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  عابر سبيل غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 8488
تاريخ التسجيل : Sep 2010
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 6,511 [+]
عدد النقاط : 1087
قوة الترشيح : عابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud of
افتراضي رد: كيف نقاوم الإحباط وكيف ننجو من الأفكار السلبيه

الســـــــــــــلام عليــــــــــكم و رحمــــــــــة الله و بركــــــــــــاته :


3- أنت سيد أفكارك ومصيرك ، فعلى هذا الأساس ضع
لنفسك مناعه ضد المؤثرات السلبيه بأن تستمع إليها دون
أن تنصت لها أو تعطيها أهميه أو تتأثر بها .


فعــــــــــلا أخيـــــــــنا فحيــــــــــاتنا من صنـــــــــع أفكــــــــــارنا


و لا شيء سوف يحطمنــــــــــا من دون أن ندمن في التفكير فيه


و التفكير فيه مطـــــــــــولا سوف يعطيـــــــــــه قيمة أكثر


و سلبية أكثــــــــــر على سير حياتنا


فلذلك علينــــــــا ان نترك الامـــــــــور تسير على حالها

و كل مشكــــــــــل لديه آلاااااااااااف الحلول باذن الله



و بارك الله فيكـــــــــــــم على الموضوع المفيـــــــــــد


رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 4 )  
قديم 2012-09-25
 
:: الادارة العامة ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  Emir Abdelkader غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 11609
تاريخ التسجيل : Aug 2011
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة : باتنة
عدد المشاركات : 46,694 [+]
عدد النقاط : 2369
قوة الترشيح : Emir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond repute
افتراضي رد: كيف نقاوم الإحباط وكيف ننجو من الأفكار السلبيه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلم حبر مشاهدة المشاركة
موضوع قيّم ،

فالكئابـةه ـأصبحت جد منتشرةه في مجتمعنـآ


تلقاه ديما كئيب، هو يحس ـأنو بدون سبب لكن لو فكّر مليح رح يلقا كلّـو من نفسو كما قلت فهو سيّد ـأفكارو و مصيرو,

و ـالقهوة و ـالدّخان اللّي تقريبا نصف ـالشّباب ـاليوم مدمنين عليهم من مسببات الكآبـةه "و طبعا مش غير الكآبـةه هههه"

و كنت قرأت من قبل ـأنو ممارسـةه الريـاضـةه مليحـةه في علاج ـالإكتئاب


و يبقى ـالإيمان ـأقوى علاج لكل ـالأمراض ـالنّفسيـةه "ألا بذكر الله تطمئنّ القلوب"


ـأبعد ـالله عنّـآ و عنكم كلّ شر و رزقنـآ ـالإيمان ـالقوي

باركـ ـالله فيكـ ع الموضوع الجميل جداً، جاء في وقتو ـالصّراحـةه ^^"

شكراً لكـ

دمت بخير

صحيح أن الحياة لا تخلو من المشاكل
لكن علينا حسن التصرف و الرجوع الى الله
جل جلاله كلما ضاقت بنا الدنيا.
آمين يا رب العالمين
و فيك البركة أختي الكريمة
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 5 )  
قديم 2012-09-25
 
:: الادارة العامة ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  Emir Abdelkader غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 11609
تاريخ التسجيل : Aug 2011
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة : باتنة
عدد المشاركات : 46,694 [+]
عدد النقاط : 2369
قوة الترشيح : Emir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond repute
افتراضي رد: كيف نقاوم الإحباط وكيف ننجو من الأفكار السلبيه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم عبد الرحمن مشاهدة المشاركة
الســـــــــــــلام عليــــــــــكم و رحمــــــــــة الله و بركــــــــــــاته :


3- أنت سيد أفكارك ومصيرك ، فعلى هذا الأساس ضع
لنفسك مناعه ضد المؤثرات السلبيه بأن تستمع إليها دون
أن تنصت لها أو تعطيها أهميه أو تتأثر بها .


فعــــــــــلا أخيـــــــــنا فحيــــــــــاتنا من صنـــــــــع أفكــــــــــارنا


و لا شيء سوف يحطمنــــــــــا من دون أن ندمن في التفكير فيه


و التفكير فيه مطـــــــــــولا سوف يعطيـــــــــــه قيمة أكثر


و سلبية أكثــــــــــر على سير حياتنا


فلذلك علينــــــــا ان نترك الامـــــــــور تسير على حالها

و كل مشكــــــــــل لديه آلاااااااااااف الحلول باذن الله



و بارك الله فيكـــــــــــــم على الموضوع المفيـــــــــــد



فعلا أختي
كل انسان سيد أفكاره
فمنهم من يتكيف مع الموضوع و يعطيه
ما يحتاجه و فقط و منهم ةمن يجعل(من الحبة قبة)
و يظخمها الى أن تصبح مشكلة معقدة و ليس لها حل
و هنا يبدأالوسواس و التخلاط الى أن لا يمكنه
السيطرة على الزضع.
العفو أختي الفاضلة
و فيك البركة ان شاء الله
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 6 )  
قديم 2012-09-27
 
:: أبـو قصي ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  Pam Samir غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 17,273 [+]
عدد النقاط : 415
قوة الترشيح : Pam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداع
افتراضي رد: كيف نقاوم الإحباط وكيف ننجو من الأفكار السلبيه


اقتباس:
2- إختر أصدقاءك بعنايه وإحرص أن تكون شلتك من
الناجحين والإجابيين الذين تسبق تفاؤلهم على تشاؤمهم .


اكيد الاصحاب لهم دور كبير في حياتك فلو اخترت الصحبة الغير ناحجة

او الذين يسبقهم تشاؤمهم هذا الشيء راح ياثر عليك


لهذا يجيب علنا اختيار الرفيق المناسب

جزاكم الله خير أخي الحبيب



رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 7 )  
قديم 2012-09-28
 
:: الادارة العامة ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  Emir Abdelkader غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 11609
تاريخ التسجيل : Aug 2011
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة : باتنة
عدد المشاركات : 46,694 [+]
عدد النقاط : 2369
قوة الترشيح : Emir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond repute
افتراضي رد: كيف نقاوم الإحباط وكيف ننجو من الأفكار السلبيه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sql مشاهدة المشاركة



اكيد الاصحاب لهم دور كبير في حياتك فلو اخترت الصحبة الغير ناحجة

او الذين يسبقهم تشاؤمهم هذا الشيء راح ياثر عليك


لهذا يجيب علنا اختيار الرفيق المناسب

جزاكم الله خير أخي الحبيب




محق أخي الكريم
اختيار الصاحب مهم جدا
فهو يؤثر عليك بالسلب أو بالاجاب
جزانا الله و اياكم خيرا ان شاء الله
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
في 17 خطوة...اقهر مخاوفك وتخلص من الإحباط BOUBA منتدى علم النفس وتطوير الذات 6 2012-04-20 02:42 PM
لماذا نكثر الأفكار ونعدم التنفيذ؟ abou khaled منتدى الدين الاسلامي الحنيف 6 2012-02-19 06:22 PM
صرخة في وجه الإحباط ام احمد منتدى العام 6 2011-04-30 05:58 PM
أبعد عن نفسك الأفكار والأسئلة التي تكفرك بالله RIAD SSV منتدى الدين الاسلامي الحنيف 1 2011-02-15 03:50 PM
تعلم قراءة الأفكار مسعود9 منتدى علم النفس وتطوير الذات 3 2010-08-30 02:01 PM


الساعة الآن 04:29 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 .Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.