العودة   منتدى شباب الجزائر لكل العرب > اقسام الاسرة العامة > قسم الطب والصحة

قسم الطب والصحة [خاص] الوقاية والعلاج من الأمراض, نصائح وإرشادات, تغذية ورياضة, الطب البديل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 2012-10-27
 
:: الادارة العامة ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  Emir Abdelkader غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 11609
تاريخ التسجيل : Aug 2011
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة : باتنة
عدد المشاركات : 46,686 [+]
عدد النقاط : 2369
قوة الترشيح : Emir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond repute
Manqool أطعمة العيد… ما هي الكمية التي يسمح بتناولها؟

تختلف أطعمة العيد التقليدية بحسب كل منزل لكنّها تكون غالباً مليئة بالدهون والسعرات الحرارية. “أنا زهرة” جمعت لك اليوم أبرز أطعمة العيد التي يتم اعدادها في معظم المنازل العربية خلال أيام عيد الأضحى المبارك لكي نعطيك الكمية التي يجب تناولها خلال غداء العيد ونساعدك في الحفاظ على رشاقتك وصحتك.

كوب من الكوسكوس مع قطعة متوسطة من اللحم وخضار حسب الرغبة.



قطعة بحجم كف اليد من الدجاج المشوي بالفرن مع تناول الخضار بالكمية المرغوب بها.



4 حبات مشوية من القريدس مع حبة كبيرة من البطاطا المشوية وصحن من السلطة.



قطعة كبيرة من السمك المشوي مع حبة متوسطة من البطاطا المشوية وصحن من السلطة.



قطعة مربعة من اللازانيا مع صحن من السلطة.



قطعة بحجم أصابع اليد من لحم الغنم وكوب من الأرز مع كوب من اللبن الزبادي الخالي من الدسم.



ملوخية حسب الرغبة مع كوب من الأرز وقطعة بحجم كف اليد من الدجاج.



كوبين من الأرز مع قطعة بحجم كف اليد من الدجاج وملعقة صغيرةمن القلوبات.



قطعة بحجم كف اليد من الدجاج المشوي مع كوب من أرز المندي.

رد مع اقتباس
اعلانات
 
  رقم المشاركة : ( 2 )  
قديم 2012-10-27
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  نور التوحيد غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 7936
تاريخ التسجيل : Jul 2010
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : فوق سحابة التفاؤل
عدد المشاركات : 4,095 [+]
عدد النقاط : 753
قوة الترشيح : نور التوحيد is a splendid one to beholdنور التوحيد is a splendid one to beholdنور التوحيد is a splendid one to beholdنور التوحيد is a splendid one to beholdنور التوحيد is a splendid one to beholdنور التوحيد is a splendid one to beholdنور التوحيد is a splendid one to behold
افتراضي رد: أطعمة العيد… ما هي الكمية التي يسمح بتناولها؟

السلام عليكم

موضوع مفيد ولكن

مستحيل نقدر ناكل الشيء هذا كامل

شكرا أخي

بارك الله فيك

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 3 )  
قديم 2012-10-27
 
:: الادارة العامة ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  Emir Abdelkader غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 11609
تاريخ التسجيل : Aug 2011
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة : باتنة
عدد المشاركات : 46,686 [+]
عدد النقاط : 2369
قوة الترشيح : Emir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond repute
افتراضي رد: أطعمة العيد… ما هي الكمية التي يسمح بتناولها؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور التوحيد مشاهدة المشاركة
السلام عليكم

موضوع مفيد ولكن

مستحيل نقدر ناكل الشيء هذا كامل

شكرا أخي

بارك الله فيك


و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

مستحيل أن نأكل كل هذا
لكن على الأقل واحد منها

العفو أختي الكريمة
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 4 )  
قديم 2012-10-28
 

مشرفة منتدى علم النفس وتطوير الذات


 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  عابر سبيل غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 8488
تاريخ التسجيل : Sep 2010
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 6,511 [+]
عدد النقاط : 1087
قوة الترشيح : عابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud of
افتراضي رد: أطعمة العيد… ما هي الكمية التي يسمح بتناولها؟

الســــــــــلام عليكم و رحمـــــــــــة الله و بركـــــــــــاته :

أحســــــــــن نصيـــــــــحة للحفاظ على الصحــــــــــة الجيـــــــــدة للانسان

هي تنــــــــــــاول الخضـــــــــار بالكمية المرغوب بها.

و خصــــــــــوصـــــــــــا صحــــــــــن من الســــــــــلطة


بـــــــارك الله فيــــــــــــــكم على النصـــــــــــائح المفيدة جدااااااا


رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 5 )  
قديم 2012-10-28
 
:: الادارة العامة ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  Emir Abdelkader غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 11609
تاريخ التسجيل : Aug 2011
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة : باتنة
عدد المشاركات : 46,686 [+]
عدد النقاط : 2369
قوة الترشيح : Emir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond reputeEmir Abdelkader has a reputation beyond repute
افتراضي رد: أطعمة العيد… ما هي الكمية التي يسمح بتناولها؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفيــــرة النجـــاح مشاهدة المشاركة
الســــــــــلام عليكم و رحمـــــــــــة الله و بركـــــــــــاته :

أحســــــــــن نصيـــــــــحة للحفاظ على الصحــــــــــة الجيـــــــــدة للانسان

هي تنــــــــــــاول الخضـــــــــار بالكمية المرغوب بها.

و خصــــــــــوصـــــــــــا صحــــــــــن من الســــــــــلطة


بـــــــارك الله فيــــــــــــــكم على النصـــــــــــائح المفيدة جدااااااا



و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
العفو أختي

أكثري من السلطة هي تساعد على الهظم
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
النظرية الكمية الحديثة لفريدمان Doct-ML منتدى العلوم الاقتصادية والتجارية 6 2011-11-28 05:44 PM
10 أطعمة تساعدك على النوم aanis88 قسم الطب والصحة 9 2011-09-11 09:49 PM
أحكام العيد والسنن التي فيه المشتاق إلى الجنة ركن قصص ومواعظ اسلامية 0 2011-08-28 10:37 PM
حناشي يصلي صلاة العيد رفقة لاعبيه امير الجزائر منتدى الكورة الجزائرية 0 2010-09-11 08:51 PM
كلمات تجعل من لا يصلي يصلي ؟؟ قمر29 منتدى الدين الاسلامي الحنيف 1 2010-03-31 01:34 PM


الساعة الآن 10:27 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 .Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.