إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 2012-11-19
 
::مشرفة سابقا::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  DALINA غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 12196
تاريخ التسجيل : Sep 2011
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : TIARET
عدد المشاركات : 2,445 [+]
عدد النقاط : 1378
قوة الترشيح : DALINA has much to be proud ofDALINA has much to be proud ofDALINA has much to be proud ofDALINA has much to be proud ofDALINA has much to be proud ofDALINA has much to be proud ofDALINA has much to be proud ofDALINA has much to be proud ofDALINA has much to be proud ofDALINA has much to be proud of
Thumbs Up زيت الصويا

زيت الصويا ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ
زيت الصويا ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ



مصدره
فول الصويا نوع نباتي ينتمي الى الفصيلة البقولية، يصنف ضمن البذور الزيتية وقد استخدم في الصين طعاما و دواء منذ 5000 عاما ،وهو على شكل حبوب بحجم حبة البازيلاء تقريبا بلون أحمر أو أصفر أو أسود وجميعها لها القيمة الغذائية نفسها، و يعتبرمن المحاصيل الغذائية والصناعية الهامة علي المستوي العالمي. ويتميز عن بقية الأنواع الأخرى من البقول باحتوائه على جميع الأحماض الأمينية الأساسية الثمانية الضرورية لجسم الإنسان لصنع البروتين مما يجعله مصدرا غنيا بالبروتين، كما يتميز عن البروتين الحيواني بخلوه من الشحوم والكولسترول
وأهم البلدان المنتجة لفول الصويا هي الولايات المتحدة الأمريكية والصين واليابان وأندونيسيا وكوريا الجنوبية

فوائد الصويا
ـ أفضل الأطعمة المغذية التي يجري هضمها بسهولة
ـ يساعد في سلامة الجهاز الهضمي ومحاربة الإمساك والحفاظ على المعدل الطبيعي للسكر في الدم وتجنب مشاكل الكلى لكونه غنيا بالألياف الغذائية التي تبطئ امتصاص السكر
ـ يحافظ على صحة الأسنان والأظافر والجلد فهو مصدر جيد للكالسيوم والبوتاسيوم
ـ يساعد في عملية إنقاص الوزن وحرق الشحوم وتقليل أعراض اليأس عند النساء وخصوصا احمرار وسخونة الوجه ( الهبات الساخنة ) والتعرق الليلي
ـ يساعد على تخفيف مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين وذلك عن طريق خفض معدلات الكولسترول الضار
ـ ينقص من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية وترقق العظام
ـ يعمل على إنقاص عدد التغيرات البروتينية الحاصلة في الدماغ التي ترافق داء الزهايمر
ـ يحارب أمراض القلب، حيث يخفف معدل الكوليسترول المرتفع
ـ يساعد على محاربة سرطان الثدي
ـ يساعد على محاربة سرطان غدة البروستات
ـ تناول فول الصويا مرة أسبوعياً على الأقل يؤدي الى تفادي خطر الاصابة بسرطان القولون
ـ يمكن أن يحمي من سرطان بطانة الرحم بنسبة 50% نتيجة الدراسات التي أجريت على نساء تناولن الصويا على أنواعه
ـ يساهم في منع الاصابة بالسكتة
ـ يساعد في المحافظة على الكثافة المعدنية للعظام لدى النساء اللواتي تجاوزن مرحلة اليأس إذ يخفف من هشاشة العظام ويساعد على خفض الكوليسترول

فوائد زيت الصويا
ـ يساعد على عدم الإصابة بتصلب الشرايين وتراكم الدهون
ـ يضبط ضغط الدم
ـ يساعد على بقاء الأوعية الدموية في حالة جيدة
ـ ينشط جهاز المناعة
ـ يقلل من التجلط الدموي
ـ يجنب الإنسان التعرض للأزمات الصدرية والسكتات الدماغية
رد مع اقتباس
اعلانات
 
  رقم المشاركة : ( 2 )  
قديم 2012-11-20
 
:: أبـو قصي ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  Pam Samir غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 17,273 [+]
عدد النقاط : 415
قوة الترشيح : Pam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداعPam Samir محترف الابداع
افتراضي رد: زيت الصويا


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاكم الله خير اختنا الكريمة وبارك فيك
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:11 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 .Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.