منتديات شباب الجزائر

العودة   منتدى شباب الجزائر لكل العرب > الأقسام العامــة > منتدى علم النفس وتطوير الذات

منتدى علم النفس وتطوير الذات [خاص] بتطوير الذات وتنمية المهارات والسلوكيات وفن التعامل

الانترنت يصيبك بالاكتئاب

الكلمات الدلالية (Tags)
لا يوجد
 
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تعلم الضرر الخطير الذى قد يصيبك بسبب كتم العطس؟ Emir Abdelkader قسم الطب والصحة 2 2013-04-20 07:53 PM
ماذا يحدث عند إنقطاع الانترنت عن مدمن الانترنت أم أنس منتدى الطرائف والنكت 4 2011-05-06 02:15 PM
صورة عند رؤيتها يصيبك الذهول أو ربما ستبكي!!!! Ḿéřięm Ḿàjikà منتدى العام 8 2011-04-27 07:39 PM

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 2013-06-11
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  snowhite غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 15005
تاريخ التسجيل : Jun 2012
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : شلف
عدد المشاركات : 2,262 [+]
عدد النقاط : 861
قوة الترشيح : snowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to behold
افتراضي الانترنت يصيبك بالاكتئاب


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اعراض الاكتئاب

فقدان الرغبة في ممارسة الفعاليات اليومية الاعتيادية
الاحساس بالعصبية والكابة
الاحساس بانعدام الامل
نوبات من البكاء بدون اي سبب ظاهر
اضطرابات في النوم
صعوبات في التركيز والتركز
صعوبات في اتخاذ القرارات
زيادة او نقصان الوزن بدون قصد
عصبية
قلق وضجر
حساسية مفرطة
احساس بالتعب او الوهن
احساس بقلة القيمة (الدونية)
فقدان الرغبة الجنسية
افكار انتحارية او محاولات للانتحار
مشاكل جسدية بدون تفسير، مثل اوجاع الظهر او الراس.


يقصد بالاكتئاب في القاموس الطبي ذلك المرض النفسي اللذي يصاحبه انعزال شديد وياس وحزن

مع انخفاض في القدرات الذهنية وحالة عصبية تتسم بعدم القدرة على التركيز ويعد الاكتئاب من

امراض العصر


سابد تدريجيا من اكبر مسبب للاكتئاب الى ادناه



القاعدة الاولى دخول وقضاء وقت طويل اما شاشة الجهاز يعني نفسية مكتئبة ومرهقة اكثر

خصص ساعتين في اليوم على الاقل بما يفيد

القاعدة الثانية لاتدخل المواقع الاباحية لانه يصيبك باكتئاب شديد مزمن وهو اشد من الاكتئاب

العادي يصحبه التفكير في الانتحار والمحاولة فيه

القاعدة الثالثة احذر من المواضيع السياسية التي تاخذ منك وقتا طويلا في نقاش فارغ كما صور

الحروب والدماء والقتل والاختصاب وغيرها وخذ هذه الحكمة "السياسة هي عالم الرجل السفيه "




القاعدة الرابعة لا تدخل في نقاش طويل او فارغ و تطل الحديث ولا تستعمل تنسيق الخط او الالوان

في ردودك لانه يضيع من وقتك ويهدره و يخفض من نسبة تركيزك

واهم قاعدة. قضاء وقت طويل اما شاشة الجهاز يعني نفسية مرهقة ومكتئبة اكثر


فقلل من دخولك عالم الانترنت
رد مع اقتباس
اعلانات
 
  رقم المشاركة : ( 2 )  
قديم 2013-06-12
 
:: أبـو قصي ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  Pam Samir غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 17,273 [+]
عدد النقاط : 892
قوة الترشيح : Pam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to behold
افتراضي رد: الانترنت يصيبك بالاكتئاب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

جزاكم الله خيرا أبنتي الصغرووونة
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 3 )  
قديم 2013-06-13
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  snowhite غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 15005
تاريخ التسجيل : Jun 2012
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : شلف
عدد المشاركات : 2,262 [+]
عدد النقاط : 861
قوة الترشيح : snowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to behold
افتراضي رد: الانترنت يصيبك بالاكتئاب

شكرا بابا الكبرون ربي يخليك
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 4 )  
قديم 2013-06-13
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  Semssouma غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 17302
تاريخ التسجيل : May 2013
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : algerie
عدد المشاركات : 159 [+]
عدد النقاط : 15
قوة الترشيح : Semssouma
افتراضي رد: الانترنت يصيبك بالاكتئاب

جزاك الله خيراااااااا
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 5 )  
قديم 2013-06-13
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  snowhite غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 15005
تاريخ التسجيل : Jun 2012
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : شلف
عدد المشاركات : 2,262 [+]
عدد النقاط : 861
قوة الترشيح : snowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to behold
افتراضي رد: الانترنت يصيبك بالاكتئاب

شكرا اختي للمرور
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 6 )  
قديم 2013-06-16
 
مشرفة سابقة

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  راجية الجنة غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 11710
تاريخ التسجيل : Aug 2011
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 1,578 [+]
عدد النقاط : 712
قوة الترشيح : راجية الجنة is a splendid one to beholdراجية الجنة is a splendid one to beholdراجية الجنة is a splendid one to beholdراجية الجنة is a splendid one to beholdراجية الجنة is a splendid one to beholdراجية الجنة is a splendid one to beholdراجية الجنة is a splendid one to behold
افتراضي رد: الانترنت يصيبك بالاكتئاب

بارك الله فيك اختي همسة
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 7 )  
قديم 2013-06-16
 
:: مراقب سابق ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  أبو معاذ غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 385
تاريخ التسجيل : Feb 2009
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة : {{في قلوب أحبتي}}
عدد المشاركات : 9,397 [+]
عدد النقاط : 1325
قوة الترشيح : أبو معاذ has much to be proud ofأبو معاذ has much to be proud ofأبو معاذ has much to be proud ofأبو معاذ has much to be proud ofأبو معاذ has much to be proud ofأبو معاذ has much to be proud ofأبو معاذ has much to be proud ofأبو معاذ has much to be proud ofأبو معاذ has much to be proud ofأبو معاذ has much to be proud of
افتراضي رد: الانترنت يصيبك بالاكتئاب

بارك الله فيكم


وجزاكم الله خيرا
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 8 )  
قديم 2013-06-16
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  اميرة التفاؤل غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 17087
تاريخ التسجيل : Apr 2013
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : بلاد الهدوء
عدد المشاركات : 211 [+]
عدد النقاط : 96
قوة الترشيح : اميرة التفاؤل يستحق التمييز
افتراضي رد: الانترنت يصيبك بالاكتئاب

بارك الله فيك جزاك الله خيرا
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 9 )  
قديم 2013-06-17
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  snowhite غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 15005
تاريخ التسجيل : Jun 2012
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : شلف
عدد المشاركات : 2,262 [+]
عدد النقاط : 861
قوة الترشيح : snowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to beholdsnowhite is a splendid one to behold
افتراضي رد: الانترنت يصيبك بالاكتئاب

العفو لا شكر على واجب نورتو الصفحة
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانترنت يصيبك بالاكتئاب



التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتدى شباب الجزائر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر

الساعة الآن 11:12 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 .Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Designed & Developed by shababdz.com
جميع الحقوق محفوظة ©2014, منتدى شباب الجزائر لكل العرب