منتديات شباب الجزائر

العودة   منتدى شباب الجزائر لكل العرب > الأقسام العامــة > منتدى علم النفس وتطوير الذات

منتدى علم النفس وتطوير الذات [خاص] بتطوير الذات وتنمية المهارات والسلوكيات وفن التعامل

كيف تغير الصورة الذهنية لذاتك ..!

الكلمات الدلالية (Tags)
لا يوجد
 
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تغير حياتك رأسا على عقب جزائرية حتى النخاع منتدى علم النفس وتطوير الذات 3 2017-07-02 09:20 PM
كيف تغير نفسك ؟ seifellah ركن سر نجاحي 1 2013-04-18 12:04 AM
الصورة الذهنية تعكس الحقائق أحيانا seifellah منتدى علم النفس وتطوير الذات 0 2013-04-13 06:37 PM
و تغير كل شيء لحظة... Doct-ML منتدى العام 8 2010-12-14 01:16 PM
الخريطة الذهنية : Ahmed_Sat منتدى علم النفس وتطوير الذات 3 2009-08-08 09:34 PM

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 2013-07-26
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  ! كن جميلا ! غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 17561
تاريخ التسجيل : Jul 2013
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 42 [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : ! كن جميلا !
افتراضي كيف تغير الصورة الذهنية لذاتك ..!






في أحد أركان مترو الأنفاق المهجورة،
كان هناك صبى هزيل الجسم، شارد الذهن، يبيع أقلام الرصاص، ويشحذ..
مر عليه أحد رجال الأعمال، فوضع بعض النقود فى كيسه.. ثم.. استقل المترو فى عجلة،
وَبعد لحظة من التفكير، خرج من المترو مرة أخرى، وَسار نحو الصبى، وَتناول بعض أقلام آلرصاص..
وأوضح للغلام بلهجة يغلب عليها الاعتذار أنه نسى التقاط الأقلام التى أراد شراءها..
وقال له: إنك رجل أعمال مثلى.. ولديك بضاعة تبيعها وأسعارها مناسبة للغـاية..
ثم استقل القطار التالى.. وبعد سنوات من هذا الموقف فى إحدى المناسبات الاجتماعية
تقدّم شـاب أنيق نحو رجل الأعمال.. وقدم نفسه له قـائلاً:
"إنك لا تذكرنى على الأرجح، وأنا لا أعرف حتى اسمك"،
وَلكنى لن أنساك ما حييت، إنك أنت الرجل الذى أعاد إلىّ احترامى وَتقديرى لنفسى،
لقد كنت أظن أننى (شحاذ) أبيع أقلام الرصاص، إلى أن جئت أنت وَأخبرتنى أننى (رجل أعمـال)،
وها أنا ذا قد أصبحـت.. وهذا ما أثبتته الأبحاث،
أن الصورة التى يرسمها الإنسان لنفسه
يمكن أن تؤثر على الطريقة التى يفكر بها، فالناس الذين لا يقدرون أنفسهم يجدون صعوبة كبيرة
فى حل المشكلات، فهم يفكرون بطريقة جامدة، ويفتقرون إلى الابتكار فى البحث عن الحلول المناسبة..
وقلما يستطيعون التعامل مع المواقف المعقدة أو الغامضة.
وعلى عكس ذلك تمامًا فإن الأفراد الذين يحترمون قدراتهم، يكونون أقدر على حل المشكلات الصعبة
وفهم العلاقات المعقدة وإدراك المواقف الغامضة..
وهذا يعنى أن قدرة الإنسان على معرفة مشاعره واحتياجاته ونقاط الضعف فيه،
وقبوله لهذا كله يجعله أقدر على قبول نقاط الضعف التى توجد فى غيره من الأفراد..
ولكن فى مجتمعاتنا العربية نربى الأفراد على الكبت وعدم التعبير عن أنفسهم،
مما يقلل تقديرهم لذاتهم، وينتج عن ذلك تنوع فى الصور الذاتية لهم، ما بين الصورة المرآة
وهى الصورة التى يروا أنفسهم من خلالها، والصورة الحالية التى يراهم بها الآخرون،
والصورة المرغوبة التى يودون أن تكون صورتهم فى أذهان الآخرين،
والصورة المثلى وهى أمثل صورة يمكن أن نأخذها فى الاعتبار،
وينتج عن ذلك صورة مشوهة نتيجة لصراع الشخصيات المتعددة بداخلهم..
فيعتقد الفرد بأنه مصاب بالشيزوفرينيا.. ولكى تتخلص من الصراعات فى داخلك وترضى عن نفسك
يجب أن تكون هناك صورة ذهنية واحدة لك،
وهى تجمع كل أنواع الصور الذهنية السابقة، وهى الصور الصادقة.
فكن أنت ولا تتظاهر بعكس ذلك لترضى من حولك..
فإذا قُمتَ بـ تقييم السمكة على أدائها فى تسلق الأشجار..
لعاشت حياتها كلها معتقدة أنها غبية،
فحياتك كلها تعتمد بشكل كبير على نظرتك لها..
فالحياة مرآة ما تراه على صفحاتها، لكن يجب أن تراه داخلك أولاً..
لأن معرفة الإنسان لنفسه تؤدى إلى حسن تقدير المواقف، وتحديد الأهداف،
وتؤدى أيضًا إلى كسب ثقة الناس فيه،
ونمو العلاقات السليمة الطيبة بين كل منهما.
وهذا ما أكده الروائى الفرنسى الشهير فرانسوا رابلية، عندما قال:
"كيف أكون قادرًا على قيادة الآخرين إذا لم تكن لدى القدرة على قيادة نفسى".






التعديل الأخير تم بواسطة Pam Samir ; 2013-07-26 الساعة 04:23 PM
رد مع اقتباس
اعلانات
 
  رقم المشاركة : ( 2 )  
قديم 2013-07-29
 
::مشرفة سابقا ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  قلم حبر غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 14438
تاريخ التسجيل : Apr 2012
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : بلــ ـالمحبّـةه ــد
عدد المشاركات : 7,247 [+]
عدد النقاط : 2100
قوة الترشيح : قلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond repute
افتراضي رد: كيف تغير الصورة الذهنية لذاتك ..!

حقّـاً هي بتلكـَ البساطـةه إذا كان الإنسان مستعدّاً لتقبّلها و استيعبها

جزاكـ الله الجنّـةه
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 3 )  
قديم 2013-07-29
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  nadia12 غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 17547
تاريخ التسجيل : Jul 2013
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 69 [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : nadia12
افتراضي رد: كيف تغير الصورة الذهنية لذاتك ..!

كلامك صحيح ..و تأثير الآخير أيضا يلعب دور في تسديد شخصيتك الحقيقية


جزاك الله خيرا
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 4 )  
قديم 2013-07-31
 
:: أبـو قصي ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  Pam Samir غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 17,273 [+]
عدد النقاط : 892
قوة الترشيح : Pam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to behold
افتراضي رد: كيف تغير الصورة الذهنية لذاتك ..!

جزاكم الله خير أخينا كن جميل
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 5 )  
قديم 2013-08-05
 
::عضو شرف::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  smiley daily غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 3174
تاريخ التسجيل : Dec 2009
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : Mon algerie
عدد المشاركات : 2,136 [+]
عدد النقاط : 882
قوة الترشيح : smiley daily is a splendid one to beholdsmiley daily is a splendid one to beholdsmiley daily is a splendid one to beholdsmiley daily is a splendid one to beholdsmiley daily is a splendid one to beholdsmiley daily is a splendid one to beholdsmiley daily is a splendid one to behold
افتراضي رد: كيف تغير الصورة الذهنية لذاتك ..!

كلام رااااااائع (قصة وعبرة )

شكرا جزيلا على الموضوع اخي

بارك الله فيك وجزاك خيرا
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 6 )  
قديم 2013-08-06
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  اسير الماضي غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 15887
تاريخ التسجيل : Nov 2012
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة : الجلفة
عدد المشاركات : 531 [+]
عدد النقاط : 20
قوة الترشيح : اسير الماضي
افتراضي رد: كيف تغير الصورة الذهنية لذاتك ..!

ان الصورة التي يرسمها الإنسان لنفسه يمكن أن تؤثر علي الطريقة التي يفكر بها .فالناس الذين لا يقدرون أنفسهم يجدون صعوبة كبيرة في حل المشكلات فهم يفكرون بطريقة جامدة،ويفتقرون إلي الابتكار في البحث عن الحلول المناسبة .وقلما يستطيعون التعامل مع المواقف المعقدة أو الغامضة
بارك الله فيك اخي
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 7 )  
قديم 2017-07-02
 

مشرفة منتدى علم النفس وتطوير الذات


 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  عابر سبيل غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 8488
تاريخ التسجيل : Sep 2010
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 6,394 [+]
عدد النقاط : 1236
قوة الترشيح : عابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud of
افتراضي رد: كيف تغير الصورة الذهنية لذاتك ..!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاكم الله خيراً

الكلمة المشجعة لها وقع في النفس والعقل

وتبعث الثقة في النفس
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

كيف تغير الصورة الذهنية لذاتك ..!



التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتدى شباب الجزائر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر

الساعة الآن 01:25 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 .Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Designed & Developed by shababdz.com
جميع الحقوق محفوظة ©2014, منتدى شباب الجزائر لكل العرب