منتديات شباب الجزائر

العودة   منتدى شباب الجزائر لكل العرب > الأقسام العامــة > منتدى علم النفس وتطوير الذات

منتدى علم النفس وتطوير الذات [خاص] بتطوير الذات وتنمية المهارات والسلوكيات وفن التعامل

كيف اعزز ثقتي بنفسي

الكلمات الدلالية (Tags)
لا يوجد
 
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ثقتي بنفسي كيف أبنيها seifellah منتدى علم النفس وتطوير الذات 1 2013-06-28 11:04 PM
ثقتي بنفسي كيف أبنيها seifellah منتدى علم النفس وتطوير الذات 1 2013-04-17 11:39 PM
ثقتي بربي...تملا قلبي ahlam mimi منتدى علم النفس وتطوير الذات 8 2012-11-09 08:16 PM
ثقتي العمياء... zazou_psy4 ركن الشعر والخواطر وابداعات الأعضاء 1 2009-05-31 11:10 PM
تعريفي بنفسي .... hanine منتدى الترحيب والتهاني والتعازي 20 2008-12-28 11:52 AM

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 2015-09-20
 

مشرفة منتدى علم النفس وتطوير الذات


 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  عابر سبيل غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 8488
تاريخ التسجيل : Sep 2010
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 6,394 [+]
عدد النقاط : 1236
قوة الترشيح : عابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud of
افتراضي كيف اعزز ثقتي بنفسي

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


كيف اعزز ثقتي بنفسي :


1) عدم تهويل الأمور، حيث أن أول أسباب انعدام الثّقة بالنّفس هي تهويل الإنسان لبعض الأمور المحيطة به، مما يحعله يعطي الأمر أكبر من حجمه، الأمر الذي يجعل شعور الاحساس بالنقص، والقلق يسود حياة الإنسان .
2) لا تدع شعور اليأس يسيطر عليك، وإنما اقنع نفسك بأنك قوي، وأنك تستطيع التحمل، كما تستطيع القيام بالعديد من الأمور، كن قوياً وشجاعاً، وتحدى الخوف بداخلك .
3) لا تتحدث عن عيوبك أمام الآخرين، كما لا تجعل الآخرين يشعرون بمدى ضعفك وخوفك، اقنع نفسك انك أقوى من جميع من حولك .
4) تهربك من قلة الثّقة بالنّفس ليس حلاً , لذلك يجب أن تواجه نفسك بنفسك، وأن تعاهد نفسك على التخلص من ضعف الشخصية.
5) لا تجالس الأشخاص المحبطون لك، لأنهم سوف يهبطون من عزيمتك.
6) إن كنت لا تملك المال كالآخرين، ولا تملك النجاح مثل بعضهم، تذكر دائماً أنك تملك الايمان بالله تعالى، وأنك ملتزم في إيمانك وعقيدتك، وهذا كفيل بأن تثق في نفسك أكثر من غيرك، أي اقتبس ثقتك بنفسك من ثقتك بالله سبحانه وتعالى.
7) لا تقارن نفسك بالآخرين كثيراً، وإنما اكتفي فقط بالنظر إلى أعمالك هل هي مرضية أم لا ؟ لا تهتم لكلام الآخرين أبداً، وإفرح لإنجازك أي خطوة أو تقدمك في أي مرحلة، وإفخر بنفسك.

للامانة منــــــــــقول
رد مع اقتباس
اعلانات
 
  رقم المشاركة : ( 2 )  
قديم 2015-12-09
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  نورا العدلى غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 21352
تاريخ التسجيل : Nov 2015
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 31 [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : نورا العدلى
افتراضي رد: كيف اعزز ثقتي بنفسي

مشكووووووووور وبارك الله فيك
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 3 )  
قديم 2015-12-09
 

مشرفة منتدى علم النفس وتطوير الذات


 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  عابر سبيل غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 8488
تاريخ التسجيل : Sep 2010
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 6,394 [+]
عدد النقاط : 1236
قوة الترشيح : عابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud of
افتراضي رد: كيف اعزز ثقتي بنفسي

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته : ربي يبارك فيكـ اختي نورا
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 4 )  
قديم 2016-01-03
 

مشرفة منتدى علم النفس وتطوير الذات


 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  عابر سبيل غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 8488
تاريخ التسجيل : Sep 2010
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 6,394 [+]
عدد النقاط : 1236
قوة الترشيح : عابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud of
افتراضي رد: كيف اعزز ثقتي بنفسي

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته : بارك الله فيكم
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 5 )  
قديم 2016-01-05
 
:: أبـو قصي ::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  Pam Samir غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 17,273 [+]
عدد النقاط : 892
قوة الترشيح : Pam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to beholdPam Samir is a splendid one to behold
افتراضي رد: كيف اعزز ثقتي بنفسي


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله ينورك ويوفقك أختنا
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

كيف اعزز ثقتي بنفسي



التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتدى شباب الجزائر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر

الساعة الآن 04:31 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 .Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Designed & Developed by shababdz.com
جميع الحقوق محفوظة ©2014, منتدى شباب الجزائر لكل العرب