منتدى علم النفس وتطوير الذات [خاص] بتطوير الذات وتنمية المهارات والسلوكيات وفن التعامل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 2015-12-03
 

مشرفة منتدى علم النفس وتطوير الذات


 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  عابر سبيل غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 8488
تاريخ التسجيل : Sep 2010
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 6,511 [+]
عدد النقاط : 1087
قوة الترشيح : عابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud of
افتراضي لا أحد يستطيع أن يغضبك أو يحزنك

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

لا أحد يستطيع أن يغضبك أو يحزنك
أو يحبطك بدون إذنك ،،
ما تشعره في داخلك ،،
ليس بسبب ما يحدث حولك !
وإنما بسبب تحليلك أنت للأمور !!

غير طريقة تحليلك للحدث ستتغير مشاعرك
وانفعالاتك عن نفس الحدث ...
مثلاً : مشادة كلامية تؤدي إلى أن الشخص الذي أمامك يؤذي مشاعرك بكلام جارح !!
حلل الأمر بأنه أهانك وانتقص من قدرك
فسيكون شعورك الغضب منه ..
أو ..
حلل الأمر على أن الشخص
يمر بظروف صعبة في حياته
جعلته يقول هذا الكلام
فستشعر بالشفقة عليه !!
[ تحليل عقلك سيغير من مشاعرك لنفس الموقف ]
تعلم أن تتقبل ما لا تستطيع تغييره
وأن تركز على ما تستطيع التأثير فيه

أحمد الشقيرى

التعديل الأخير تم بواسطة عابر سبيل ; 2015-12-03 الساعة 01:23 PM
رد مع اقتباس
اعلانات
 
  رقم المشاركة : ( 2 )  
قديم 2015-12-09
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  نورا العدلى غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 21352
تاريخ التسجيل : Nov 2015
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 31 [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : نورا العدلى يستحق التمييز
افتراضي رد: لا أحد يستطيع أن يغضبك أو يحزنك

مشكووووووووووووووور وبارك الله فيك
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 3 )  
قديم 2016-02-03
 
Banned

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  arabac غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 21668
تاريخ التسجيل : Feb 2016
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة : مصر
عدد المشاركات : 30 [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : arabac يستحق التمييز
افتراضي رد: لا أحد يستطيع أن يغضبك أو يحزنك

مشكووووووووووووووووووووور
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لماذا لا يستطيع التمساح مضغ طعامه؟ seifellah ركن الأخبار المثيرة 0 2015-05-16 12:52 PM
من يستطيع وضع الماوس على وجه هذا الرجل BOUBA منتدى الطرائف والنكت 11 2012-07-21 05:11 PM
لغز لمن يستطيع حله assoum منتدى الطرائف والنكت 2 2011-06-14 08:48 PM


الساعة الآن 05:51 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 .Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.