منتديات شباب الجزائر

العودة   منتدى شباب الجزائر لكل العرب > الأقسام العامــة > منتدى علم النفس وتطوير الذات

منتدى علم النفس وتطوير الذات [خاص] بتطوير الذات وتنمية المهارات والسلوكيات وفن التعامل

طرق مهمة للتخلص من السرحان اثناء المذاكرة

الكلمات الدلالية (Tags)
للتخلص, مهمة, المذاكرة, السرحان, اثناء, طرق
 
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بعض المقاومات الشعبية بالجزائر اثناء الاحتلال الفرنسي smail-dz منتدى تاريخ الجزائر وثورة 1954 6 2009-09-01 06:26 PM
للتخلص من الذنوب katia منتدى الدين الاسلامي الحنيف 2 2009-07-11 08:33 PM
كيف تقضي على السرحان اثناء الصلاة fatma منتدى الدين الاسلامي الحنيف 12 2009-04-05 06:59 PM
تعالو نتعلم مهارات المذاكرة zazou_psy4 منتدى علم النفس وتطوير الذات 1 2009-03-19 02:38 PM

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 2009-02-13
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  zazou_psy4 غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 46
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 238 [+]
عدد النقاط : 107
قوة الترشيح : zazou_psy4 مبدعzazou_psy4 مبدع
Thumbs Up طرق مهمة للتخلص من السرحان اثناء المذاكرة


عندما اجلس للمذاكرة اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ .. وبعد ساعات من المذاكرة لا اتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. هل هذه مشكلتك ؟


فما هي احسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟؟


ان عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل ...
اولا: مرحلة دخول المعلومة
ثانيا: استقرار وتخزين المعلومة
ثالثا : استرجاع المعلومة
فننصح اولا .. بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبة والجو المهيء للمذاكرة.
ثانيا .. استخدام اكثر من اداة من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءة .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
ثالثا .. تثبيت مكان الدراسة وزمانها.
رابعا .. توفير الجو الهاديء للمذاكرة.
خامسا .. من الافضل ان تتم المذاكرة ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائية ويتم ذلك خلال مرحلة النوم.
سادسا .. اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكرة
رد مع اقتباس
اعلانات
 
  رقم المشاركة : ( 2 )  
قديم 2009-03-19
 
::عضو شرف::

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  عربية حرة غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 135
تاريخ التسجيل : Nov 2008
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : بلاد الأحلام
عدد المشاركات : 2,171 [+]
عدد النقاط : 267
قوة الترشيح : عربية حرة محترفعربية حرة محترفعربية حرة محترف
افتراضي رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان اثناء المذاكرة

شكرا لك زازو على المواضيع المتميزة بهذا القسم
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 3 )  
قديم 2009-03-19
 
.::مراقب سابق ::.

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  أبو البراء التلمساني غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 452
تاريخ التسجيل : Mar 2009
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 3,668 [+]
عدد النقاط : 592
قوة الترشيح : أبو البراء التلمساني is a name known to allأبو البراء التلمساني is a name known to allأبو البراء التلمساني is a name known to allأبو البراء التلمساني is a name known to allأبو البراء التلمساني is a name known to allأبو البراء التلمساني is a name known to all
افتراضي رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان اثناء المذاكرة

بسم الله الرحمن الرحيم

بحكم الدراسة التي أدرسها، أحتاج إلى الحفظ كثيرا

وقد استفدت كثيرا مما كتب،

أخونا أعطاك الله من خيره الكثير، فإن الشكر لكم قليل...جزاك الله كل خير

أخ زهير، بارك الله فيك،

أما عن قولك:
سادسا .. اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكرة

صدقت والله، وهي مجربة

أحيانا عندما أكون أدرس وحدي أبقى في الصفحة الواحدة أكثر من نصف ساعة

وعندما أكون مع صديقي وزميلي في الدراسة، ترانا نقلب الصفحات كلمح البصر، وقد استوعبناها جيدا

والله كلام جميل أخونا زهير...تقبل مرورنا...دعواتكم
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 4 )  
قديم 2009-05-28
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  سلطانة المنتدى غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 827
تاريخ التسجيل : May 2009
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : الجزائر /عنابة
عدد المشاركات : 79 [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : سلطانة المنتدى
افتراضي رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان اثناء المذاكرة

معك الف حق انها نصائح رائعة خاصتا انا من النوع الذي يسرح كثير في بحر التفكير ربي عنني ومع دراستي التي تحتاج التركيز على الدرس في المنزل اكبر من الحفظ
جزاك الله خيرا
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 5 )  
قديم 2009-05-28
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  سلمى الجزايرية غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 848
تاريخ التسجيل : May 2009
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : في قلب كل من يحبني
عدد المشاركات : 2,009 [+]
عدد النقاط : 198
قوة الترشيح : سلمى الجزايرية مبدعسلمى الجزايرية مبدع
افتراضي رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان اثناء المذاكرة

شكرااااااااااااااا
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 6 )  
قديم 2015-05-03
 

مشرفة منتدى علم النفس وتطوير الذات


 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  عابر سبيل غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 8488
تاريخ التسجيل : Sep 2010
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 6,258 [+]
عدد النقاط : 1236
قوة الترشيح : عابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud ofعابر سبيل has much to be proud of
افتراضي رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان اثناء المذاكرة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته :

التذكير بالموضوع للإستفادة منه
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 7 )  
قديم 2015-05-26
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  candoit13 غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 20392
تاريخ التسجيل : Jan 2015
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 27 [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : candoit13
افتراضي رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان اثناء المذاكرة

بارك الله فيك
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

طرق مهمة للتخلص من السرحان اثناء المذاكرة



التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتدى شباب الجزائر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر

الساعة الآن 01:25 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 .Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Designed & Developed by shababdz.com
جميع الحقوق محفوظة ©2014, منتدى شباب الجزائر لكل العرب